photo Vitamines Sea : INSTANT PILATES

Vitamines Sea : INSTANT PILATES

Vie locale, Bien-être

Fouesnant 29170

Le 06/08/2021

Ce cours de « pilates bien-être » se déroule sur une petite crique abritée de Beg-Meil face à l'océan. Cette méthode douce d’entrainement physique et mental fait travailler la tonicité, la mobilité et la souplesse du corps en harmonie avec la respiration. Ce cours stimule la pleine conscience corporelle et le plaisir du geste. A travers son approche respiratoire ce cours vous permet de mieux ressentir son corps, comprendre son fonctionnement, avoir une meilleure organisation corporelle. SES BIENFAITS : Cette séance permet d'atténuer les tensions, de se sentir détendue et de rechercher la qualité du mouvement. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE l’activité : Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Natte ou serviette de plage - De l'eau Cours est donné uniquement en français. À partir de 16 ans. RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE l’ ACTIVITÉ : Durant les vacances scolaires en avril, juillet et août ainsi que sur le mois de septembre. Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires

photo Journée découvertes sportives

Journée découvertes sportives

Manifestation sportive, Bien-être

Loctudy 29750

Le 10/09/2021

Dans la continuité du Forum des associations, la municipalité et la Fédération Française Sports pour Tous proposent de venir essayer diverses pratiques sportives et tester sa forme. En effet, ce jour là, le camion du « Road tour » national « Sur la route de la forme » sera stationné au Complexe sportif. L’objectif affiché de cette opération est « que le sport fasse partie du quotidien de plus de Français ». Adultes et enfants sont invités à venir tester leur forme à travers des parcours et jeux ludiques. Au cours de l’après-midi, place à la découverte d’activités sportives : à 14h, Qi Gong, à 15h Pilates, à 16h Gym dansée et Yoga (par Alma Yoga) ,à 17h Gym dansée enfants , à 17h30 Piloxing et cardo/renfo. Bien entendu, cet évènement sera aussi l’occasion de rencontrer le réseau « Sport pour tous ». Pass sanitaire obligatoire.

photo Danses et Pilates : Atelier Pilates/Franklin-Pour vos abdominaux

Danses et Pilates : Atelier Pilates/Franklin-Pour vos abdominaux

Atelier

Fouesnant 29170

Le 02/04/2022

Pourquoi votre ceinture abdominale à besoin de respirer, de se contracter, de s'étirer ? Parce que nos muscles, nos os, nos organes ont besoin de varier leurs tonicités pour rester efficaces et permettre une bonne mobilité de notre colonne. Focus de l'atelier : Comprendre la fonction de notre ceinture abdominale, visualiser son environnement, utiliser l'imagerie mentale pour stimuler nos sens et améliorer notre capacité à planifier et exécuter nos mouvements avec coordination, équilibre et une production de force efficiente. Les exercices de Pilates permettent l'intégration et l'entrainement de ce processus d'apprentissage. Ces ateliers se veulent des moments de détente pour vous aider à bouger avec plus d’aisance, de liberté et de plaisir. Le plaisir du mouvement pour votre santé ! Durée 2h S'adresse à tous les niveaux TARIFS • 38€: Inscription anticipée - 40€ après le 27 mars • Nombre de place limitée. • Paiement en ligne, lors de la réservation sur EVERSPORTS ou par chèque, virement, espèce contacter Nicole. Lieu des ateliers À Fouesnant : Centre aquatique LES BALNÉIDES 51 allée de Loc’hilaire • Samedi 7 mai 14h00 -16h00 - Concarneau • Dimanche 22 mai -[...]

photo Nyves Allier - Pilates, danse et bien-être

Nyves Allier - Pilates, danse et bien-être

Danse - Bal - Cabaret, Science et technique

Loctudy 29750

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Toute l'année, Nyves Allier - Formes sur Mesure - Association Gym Bien-Être, votre coach sportif, vous accueille en Pays Bigouden, à Quimper et Pont-Aven pour des cours de remise en forme en intérieur ou en extérieur à la belle saison. Pilates, Rose Pilates, Zumba, danse, gym enfants, renforcement musculaire, danse africaine, step. Cours particuliers et collectifs. En été : Plage des 4 vents, Plobannalec-Lesconil Cours de Zumba et cours de pilates. Prenez soin de vous et de votre corps dans la bonne humeur ! Les plannings des cours dans les différentes salles et les plannings été sont consultables sur le site internet et les réseaux sociaux.